Actividades socio-culturales para personas mayores
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Cursos de internet para personas mayores
Lugar: KZgunea del Centro Cívico de Basozelai
Programa de envejecimiento activo
Inscripción: última semana de Septiembre
Comienzo de cursos: Octubre
Gimnasia
Mejora la condición física en general
Mejora la percepción de la salud
Mejora la concentración y la memoria
Yoga
Se aplican técnicas de relajación
Aprendizaje y comprensión de Asanas básicos
Se practican técnicas de meditación para favorecer una actitud mental positiva
Expresión Corporal
Se trabaja movilidad articular, estiramientos, equilibrio, respiración y relajación
Se trabaja la atención, la memoria, la capacidad de aprendizaje
Se da importancia a la conciencia corporal y el desarrollo de los sentidos
Se experimenta y juega con el espacio y tiempo
A nivel social se trabaja la relación, la comunicación, la expresión y la creatividad
Relajación
Se conocen las principales técnicas y ejercicios de relajación
Mejorar el estado de la salud
Intentar aplicar conocimientos y experiencias de las sesiones a la vida cotidiana
Bailes de Salón
Se dan a conocer los diferentes bailes trabajando la coordinación y el ritmo
Talleres de pintura, madera y artes plásticas
Crear y desarrollar habilidades
Fomentar la creatividad
Orientar y educar en el mundo del arte
Estimular las capacidades de cada uno
Conocer las distintas artes
Programa "Zainduz"
Servicio de atención a la dependencia en el medio familiar
Teléfono: 94 402 18 97
"Basauri, ciudad amigable con las personas mayores"
Proyecto impulsor del envejecimiento activo y de una mejora de la calidad de vida de las personas mayores
